I numeri dei formaggi, utili per non privarsene e neanche esagerare

Definire i formaggi magri attraverso l’apporto calorico per porzione da 100 grammi è un metodo molto concreto e facilmente comprensibile. E dunque eccone un buon numero codificati: I Formaggi Magri sono quelli che apportano un massimo di 200 calorie per 100 grammi Fiocchi di Latte 99 kcal Ricotta di vacca 136 kcal Ricotta di latte intero 146 kcal Quark 159 kcal Philadelphia Light 160 kcal Mozzarella Light 163 kcal Stracchino Light 175 kcal Ricotta mista di vacca e pecora 204 kcal Formaggio Linea 208 kcal   I Formaggi Normali sono quelli che apportano dalle 200 alle 300 calorie per 100 grammi Scamorza 210 kcal Scamorza affumicata 210 kcal Ricotta di bufala 212 kcal Formaggio fresco con ripieno cremoso 219 kcal Mozzarella 225 kcal Primosale 244 kcal Formaggio fresco spalmabile di latte intero 244 kcal Caprino di latte vaccino 248 kcal Formaggio Feta 250 kcal Ricotta di pecora 257 kcal Formaggio di Capra 268 kcal Stracciatella 272 kcal Philadelphia 280 kcalRicotta salata 280 kcal Formaggio Svizzero tipo Magro Tipo Tigre 300 kcal   I Formaggi Calorici sono quelli che apportano un massimo di 400 calorie per 100 grammi Stracchino 300 kcal Squacquerone 300 kcal Sottilette 305 kcal Taleggio 310 kcal Pecorino 311 kcal Formaggio da Fondere 326 kcal Formaggio Gouda 331 kcal Formaggio morbido con uno strato di muffa bianca 337 kcal Brie 345 kcal Robiola 348 kcal Edam 354 kcal Gorgonzola 360 kcal Provolone Dolce 366 kcal Tomino 368 kcal Provolone Piccante 370 kcal Bel Paese 373 kcal Fontina 374 kcal Parmigiano 375 kcal Asiago 378 kcal Formaggio Svizzero tipo Emmental 380 kcal   I Formaggi OVER THE TOP!!! sono quelli che apportano più di 400 calorie per 100 grammi Burrata 450 kcal Petit Suisse 450 kcal Mascarpone 450 kcal   La chetogenesi secondo KBioN: Dieta del sondino senza il sondino misto cucinato con KBion  Dieta del sondino senza il sondino con KBion  ...